大龙虾粥的做法

大龙虾营养丰富，是高蛋白，低脂肪，易消化的美食。身体虚弱的人吃些龙虾是极好的。它所含的镁能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。老年人食用，营养极佳，下面小编为你整理了一些大龙虾粥的做法。

　　大龙虾粥的配料

大龙虾粥的做法步骤

1. 做龙虾粥需要白米粥，所以先来做白米粥。大米浸泡一小时，把水倒去留下大米备用。 砂锅内放大半锅水，水沸腾后，把米放入。中火煮。

2. 再次沸腾时，把油放入，顺时针方向搅拌米粥，使油均匀的渗透到米粥中。

3. 再把芹菜杆子切薄片放入粥中，顺时针搅拌一下。盖上锅盖，小火煮半小时。

4. 煮粥的时间可以把龙虾处理一下：取一支筷子从龙虾尾部中间的排尿孔插到龙虾头部。再把筷子拿出来，会有水从排尿孔排出。差不多一两分钟龙虾就会丧失战斗力。

5. 接着用刀把两只大钳子切下来，头部和尾部衔接处扭转一下，把虾尾拆下来。

6. 用剪刀把虾尾从中间剪开，再用刀切成两半。

7. 把龙虾头部和外壳分开，头部像蟹腮一样的东西去除，龙虾胃去除。嘴巴用刀切去。再从中间把头部一切两半。脑髓最鲜美，一定记得留下。 再把尾部切成小块。大钳子用刀拍松。

8. 把水烧开后，把拆解好的龙虾放入焯水。再用清水冲洗干净。

9. 接下来可以做龙虾粥了：在白米粥中放入少许盐，姜丝，用勺子顺时针搅动一下。再把龙虾放入。小火煮20分钟。

10. 再转大火煮2分钟，关火后把葱末放入。大功告成~也可以放些鸡精调味。

11. 成品~

大龙虾粥的小贴士

1：建议大家用大些的砂锅。免得中途换锅哦~:

2：在步骤3处，煮白米粥最后十分钟还是看着比较好，用勺子不时的按着顺时针方向搅拌，可以防止糊锅。

3：好的白米粥煮好后是奶白色的。

4：芹菜一定切薄片，放芹菜的比不放芹菜的更鲜。

4：放入龙虾的时候记得要把脑髓一起放入，煮出来的粥品和味道都更好哦。

有什么不足的地方大家可以提出来，我们一起进步~