党参和鸡肉怎么炖美味又营养

党参鸡汤是一道营养价值非常高的养生滋补汤，多喝对身体健康有很大帮助，很多人都喜欢喝。以下是小编为大家推荐的党参炖鸡汤做法，欢迎参考。

党参炖鸡汤食材明细

党参炖鸡汤做法具体步骤

1.所有材料备好。鸡已经宰杀好了的。

2.芡实用温水泡20分钟。其他的材料洗净备用。母鸡彻底洗净后焯水再洗净沥水备用。

3.所有材料(除了枸杞全部加入紫砂锅里面，然后在倒入适量清水。

4.通电大火煮至开然后转小火炖1.5小时。

5.1.5小时后加入适量的枸杞。然后再炖5分钟。

6.5分钟后加入适量的盐调味即可装盘了。

小贴士

清水要一次性的加足。

党参的宜忌人群

党参是我国常用的传统补益药之一，具有健运脾气、润肺生津的作用，既能增强人体抵抗疾病的能力和强造血功能，又能改善胃肠运动和降低血压，因此，党参适合的人群比较多，对于体质虚弱、气血不足、脾胃虚弱、以及生完病或者生完孩子后的身体虚弱的患者可以适当食用党参，是可以很好的通过党参来起到滋补的作用了，对于身体虚弱的朋友们来说，很适合党参。另外对于那些患有慢性肾炎伴有蛋白尿，慢性贫血，萎黄病，白血病，血小板减少性紫癜以及佝偻病的患者也可以通过服用党参来改善病情，甚至达到治疗的目的。

党参的滋补作用强，不适合实证(发热、腹胀痛拒按、胸闷烦躁、脉实有力，舌苔厚腻等)、热证(身热汗多.面赤烦躁、手足烦热、烦躁不宁、脉虚弱等)的患者食用，以免加重症状，使病情变得更难控制。除此之前，那些患有邪气过盛，致正气抗病机能低下的患者必须在专业医生的指导下把党参和其他药物配伍食用，切记不能单独服用党参，这样是容易导致我们进补的党参太多了，容易出现身体的不适情况，特别是会出现上火的情况了，所以对于党参我们要避免盲目进补，造成种种不良后果。

对于党参来说，我们在服用的时候有一定好处，但是在服用的时候也要注意以及人群才行了，虽然党参很不错，但是并不是每个人都适合去服用党参了哦，所以大家一定要对党参的情况有所了解，这样才能够让我们更好的去服用党参了。