中医认为,鸽子汤具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。以下是小编为大家推荐的炖鸽子汤做法,欢迎参考。
炖鸽子汤食材明细
炖鸽子汤做法具体步骤
1.准备好所有材料
2.鸽子洗干净备用
3.洗干净的鸽子切小块
4.将切好的鸽子焯水
5.鸽子焯水后捞出洗干净,木耳和黄花也泡好了
6.将所有材料放入高压锅种,按下肉类键
7.最后放少许盐调味即可。
小贴士
鸽肉以清蒸或煲汤为最好,这样能使营养成分保存的最为完好。
懒人版炖鸽子汤的做法
材料
鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒。
步骤
1、把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)。
2、锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出。
3、将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可。
4、盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了。
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