鸽子汤的营养价值很高,特别适合手术之后及身体虚弱的人食用。你知道鸽子汤怎么炖最有营养吗?小编给大家分享了炖鸽子汤的做法,快来试试吧。

炖鸽子汤食材准备

炖鸽子汤的制作过程

鸽子汤的做法步骤1

1.一只鸽子,3个猪骨头洗干净

鸽子汤的做法步骤2

2.鸽子和猪骨头在热水中焯烫一下

鸽子汤的做法步骤3

3.放入砂锅

鸽子汤的做法步骤4

4.加入野生小马蹄

鸽子汤的做法步骤5

5.加入莲子

鸽子汤的做法步骤6

6.加入山药

鸽子汤的做法步骤7

7.加入姜片和适量水

鸽子汤的做法步骤8

8.加入花旗参和红枣

鸽子汤的做法步骤9

9.盖上盖子煲2个小时后,加入盐调味即可

鸽子汤的做法步骤10

10.非常好喝哦。

小贴士

可以不加花旗参,也可以加入其他自己喜欢的药材去煲。

虫草鸽子汤的做法

材料:

老鸽一只,新鲜虫草花一撮,姜两片,盐适量

做法:

1、老鸽一只,里外清洗干净;

2、新鲜虫草花过下水备用;

3、老鸽入砂锅中,就放两片姜,多加点清水;

4、中小火煮开;

5、撇掉浮沫,然后用最小的火慢慢煲,老鸽肉老骨头硬,要煲好几个小时,如果嘴急牙好,煲俩钟头也成;

6、待煲到自己满意的程度时,加入虫草花、盐,再煲5分钟即可出锅。

小贴士

1、调料无需太多,原汁原味,好鲜美;

2、尽量用小火,水一次加够,如果实在耗费得水太多,中途一定要开水;

3、虫草花最后几分钟放,盐也最后放或者出锅后根据口味往自己的碗里放。

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