鸽子汤的营养价值很高,特别适合手术之后及身体虚弱的人食用。你知道鸽子汤怎么炖最有营养吗?小编给大家分享了炖鸽子汤的做法,快来试试吧。
炖鸽子汤食材准备
炖鸽子汤的制作过程
1.一只鸽子,3个猪骨头洗干净
2.鸽子和猪骨头在热水中焯烫一下
3.放入砂锅
4.加入野生小马蹄
5.加入莲子
6.加入山药
7.加入姜片和适量水
8.加入花旗参和红枣
9.盖上盖子煲2个小时后,加入盐调味即可
10.非常好喝哦。
小贴士
可以不加花旗参,也可以加入其他自己喜欢的药材去煲。
虫草鸽子汤的做法
材料:
老鸽一只,新鲜虫草花一撮,姜两片,盐适量
做法:
1、老鸽一只,里外清洗干净;
2、新鲜虫草花过下水备用;
3、老鸽入砂锅中,就放两片姜,多加点清水;
4、中小火煮开;
5、撇掉浮沫,然后用最小的火慢慢煲,老鸽肉老骨头硬,要煲好几个小时,如果嘴急牙好,煲俩钟头也成;
6、待煲到自己满意的程度时,加入虫草花、盐,再煲5分钟即可出锅。
小贴士
1、调料无需太多,原汁原味,好鲜美;
2、尽量用小火,水一次加够,如果实在耗费得水太多,中途一定要开水;
3、虫草花最后几分钟放,盐也最后放或者出锅后根据口味往自己的碗里放。
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