栗子粥的做法图解

小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，有很好的健胃消化的作用，栗子能养胃健脾、补肾强筋。 这道粥是非常有营养的，而且还很清淡，很适合早上起床之后没有胃口的人吃，下面小编为你整理了一些栗子粥的做法。

　　栗子粥的配料

栗子粥的做法步骤

1. 准备材料。

2. 小米和板栗洗净，和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，加入适量盐调味即可。

栗子粥的小贴士

1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。