麦片红薯粥的做法

麦片红薯粥可补虚健脾，润肠通便。本食疗方适用于大肠癌气虚肠燥引起的便秘。下面小编为你整理了一些麦片红薯粥的做法。

　　麦片红薯粥的配料

麦片红薯粥的做法步骤

1.麦片适量。

2.大米适量

3.红薯一块。

4.去皮成块。

5.水开后，放入麦片。

6.接着放入大米。

7.红薯最后放入。

8.一碗美味的粥做好了。

麦片红薯粥的小贴士

燕麦用水泡开备用,将粳米淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，加入洗净的红薯丁，改用小火煨煮至红薯熟烂如酥、粥呈稠粘状，再放入燕麦,煮5分钟,息火，待粥温热时调入蜂蜜，拌和均匀即成。