鱼头的肉没有鱼身上的肉多,但却含有丰富的营养,很多人喜欢拿它来炖汤喝,能够给身体补充营养。小编给大家分享了鱼头汤的做法,快来试试吧。
鱼头汤食材准备
鱼头汤的制作过程
1.食材:草鱼头和鸡毛菜。
2.将姜片放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。
3.热油锅,爆香姜片。
4.放入鱼头。
5.煎至双面微黄,即可关火。
6.放入煮锅中。
7.盖锅盖,大火煮15分钟,转文火煮10分钟。
8.揭盖。
9.放入鸡毛菜。
10.倒入适量的鱼露调味,即可关火。
11.盛入汤碗中,上桌后就可美美享用啦
小贴士
放入鸡毛菜,汤一滚,就要立即关火。
大芥菜鱼头汤的做法
材料:
大芥菜一棵、大鱼头半只、姜一大块
制作方法:
1、大芥菜洗净切大块备用。
2、鱼头洗净凉干水,热锅冷油煎至两面金黄盛出备用。
3、剩下的油下姜块爆香落大芥菜爆炒一会。
4、加入适量开水放入鱼头,烧开滚至汤争奶白下盐调味即可。
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