今天给大家推荐一道味道清甜,低热量,养胃美容的粥品——南瓜百合粥。下面小编为你整理了一些南瓜百合粥的做法。
南瓜百合粥的配料
南瓜百合粥的做法步骤
1. 小米提前用热水泡发好。
2. 百合提前用冷水泡发好。老南瓜去皮切成细丁。
3. 将开水倒入魔膳师焖烧罐中,预热一分钟。可以摇晃一下焖烧罐,使之受热均匀。
4. 将所有的食材全部放入魔膳师焖烧罐中,加入开水,焖一分钟。这步操作目的是预热食材。
5. 一分钟之后,将开水倒出来。
6. 重新在魔膳师焖烧罐中注入适量的开水。
7. 盖紧盖子焖一个半小时,打开之后就可以食用。
8. 百合粉粉的,南瓜软糯,小米浓稠。
9. 不需用加糖,带有南瓜的丝丝清甜味。
10. 第一次尝试就很成功。
11. 好喝看得见,喜欢的亲也可以试试。
南瓜百合粥的小贴士
1、百合易熟,可以选择出锅前20分钟放入;2、电饭煲煮粥,程序结束后不要马上开锅,利用余温再焖上10至20分钟口感会更好。
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