鱼头是生活中很常见的一种普通食材,用啦炖汤喝,既能补充营养又能强身健体。小编给大家分享了鱼头汤的做法,快来试试吧。
鱼头汤食材准备
鱼头汤的制作过程
1.准备食材
2.鱼头洗净去掉里的黑膜,用料酒姜丝腌制10分钟
3.豆腐切片备用,葱切葱花
4.平底锅烧热,放入油;放鱼头煎一下表面略微焦黄即可
5.把煎好的鱼头放入砂锅,放入足够的水大火烧开
6.转小火盖上盖炖30分钟
7.等汤汁奶白
8.放入豆腐炖10分钟
9.最后加盐,洒上葱花即可
小贴士
盐要最后放,鱼头煎一下可以去腥。
紫菜鱼头汤的做法
主料:
草鱼头、紫菜、香芹/香葱/香菜、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油
制作方法:
1、锅里加水,放几片姜片一起煮开;
2、草鱼洗净,把鱼头、鱼尾切出;(鱼头可切成几块,看个人习惯来)
3、香芹/香葱/香菜切粒备用;
4、水开时,加点食用油,把切好的鱼头和鱼尾放进去盖上锅盖大火煮开,改中小火煮20分钟左右;(鱼头也可用油炸一下再放入,但是口感就不那么原汁原味和鲜甜了,依个人口味来吧)
5、鱼头快煮好时,改大火,然后把洗好的紫菜放进去煮;
6、接着调入适量精盐,煮2分钟左右;
7、然后把香芹/香葱/香菜放进去搅匀;
8、接着调入适量鸡精、胡椒粉搅匀即可关火。
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