南瓜养胃粥的做法

南瓜养胃粥，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。下面小编为你整理了一些南瓜养胃粥的做法。

　　南瓜养胃粥的配料

南瓜养胃粥的做法步骤

1.现在南瓜2块5毛钱一斤，买了3块5毛钱。貌似有点多。可以分几次做。

2.南瓜去皮和瓜囊

3.切成小丁，我这切得有点大。还可以切小一点。

4.图中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。

5.米冷水下锅。加8杯水。一般电饭锅都有刻度线的。很多时候被忽视了。

6.沸腾后5分钟加南瓜熬煮。

7.因为是“老爷机”，所以没有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁边看着，所以用2根筷子放在上面，然后再加锅盖。这样你就可以做其他事情了。当然要足够的水。煮个20分钟吧。

8.一碗简单的养胃粥就好了。建议喝酒多的人多喝点。酒多伤胃。吃的时候可淋上点蜂蜜。

南瓜养胃粥的小贴士

南瓜选老的。老南瓜更甜更粉一点。

南瓜还要切得细一点。

吃的时候可淋上蜂蜜。更营养。