南瓜粥做法家常

南瓜粥，在炎炎夏日是必备解暑的一样饮食，做好之后你可以先放凉一会儿，在放冰箱冰镇一下，这样口感也更好，如果你喜甜，也可以放些白糖，调调味道，并且南瓜粥的营养也很好，对于糖尿病患者有良好的作用下面小编为你整理了一些南瓜粥的做法。

南瓜粥，在炎炎夏日是必备解暑的一样饮食，做好之后你可以先放凉一会儿，在放冰箱冰镇一下，这样口感也更好，如果你喜甜，也可以放些白糖，调调味道，并且"南瓜粥"的营养也很好，对于糖尿病患者有良好的作用下面小编为你整理了一些南瓜粥的做法。

南瓜粥的配料

南瓜粥的做法步骤

南瓜粥的做法步骤1

1.日本南瓜半个去皮去瓤和籽

南瓜粥的做法步骤2

2.切块

南瓜粥的做法步骤3

3.把南瓜放入煮锅中，加适量清水，煮至南瓜熟烂

南瓜粥的做法步骤4

4.把南瓜放入料理机中，加适量水，打成泥

南瓜粥的做法步骤5

5.倒入小一点的煮锅中

南瓜粥的做法步骤6

6.加适量煮南瓜的汤，再次烧开即可

南瓜粥的做法步骤7

7.出锅装碗

南瓜粥的小贴士

加的水要合适，过多过少都会影响口感。如果第一次做没经验，就可先少加点，不够再继续加，千万别一次加太多，那就没法补救了

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