南瓜粥的做法图解

南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。下面小编为你整理了一些南瓜粥的做法。

南瓜粥的配料

南瓜粥的做法步骤

1.老南瓜一块，去皮去籽砌成小块;

2.把大米与南瓜倒入高压锅内胆中淘洗;

3.淘洗净后，加入1000ml的水;

4.盖上高压锅盖，煮10分钟;

5.煮好的南瓜粥自然消气，开盖;

6.用粥匙，挏压烂南瓜，与粥搅拌均匀即可。

南瓜粥的小贴士

煮南瓜粥要首选“老南瓜”，老南瓜又甜又面，很适合煮粥。