糯米含有大量的蛋白质、维生素B1以及钙、铁等微量元素,属于营养丰富的保健类食物,制作成粥类食用可以起到温补强壮以及健脾养胃类作用,下面小编为你整理了一些糯米粥的做法。
糯米粥的配料
糯米粥的做法步骤
1.准备好食材,南瓜是后来决定加入的,所以没有照。
2.将板栗表面个个都剪个小口。
3.放入空气炸锅中,180度烤4分钟。
4.糯米洗净,加入适量水。
5.放入电炖锅中,炖半小时。
6.然后加入切片的南瓜。
7.板栗去壳后,再加入切片的板栗。
8.最后放入枸杞。
9.继续炖煮约一小时后,粥变得粘稠。
糯米粥的小贴士
电炖锅熬粥最大的好处,就是食物烂而形不散,如果用火来熬,食材会全散掉。
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