青菜瘦肉粥的做法家常

瘦肉粥大家都喜欢吗，特别是用各种青菜煮的瘦肉粥，是很好消化的，孩子也是可以喝这样的粥的，下面小编为你整理了一些青菜瘦肉粥的做法。

青菜瘦肉粥的配料

青菜瘦肉粥的做法步骤

1. 把买回来的瘦肉洗下，然后切小剁碎后放一边备用。 水东芥洗净，切的时候把菜叶和菜梗分开。生姜洗净切丝。

2. 一切准备好后，把锅里放两小碗水，煮开后把菜梗和瘦肉放下去滚一会，再把菜叶放下去一起煮。

3. 汤底滚好后就可以下粥，大火煮开加盐加点酱油就可以啦!

青菜瘦肉粥的小贴士

青菜可以根据个人喜爱进行购买和食用，不一定要用水东芥。

粥能滋养，虚实百病固己。若因病所宜，用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之，是饮食即药饵也，其功更奇更速。” 喝粥可以调养脾胃，增进食欲，补充身体需要的养分，而且许多食材都能用来煮粥，粥实在是四季皆宜的养生保健佳品。