山药肉粥的做法

山药，通称薯蓣，块根含淀粉和蛋白质，可以吃、煲粥等。下面小编为你整理了一些山药肉粥的做法。

山药肉粥的配料

瑶柱山药粥的做法图解1

1. 姜切片、胡萝卜切小块、山药去皮切小块(记得戴手套处理山药)、瘦肉切小块

瑶柱山药粥的做法图解2

2. 瑶柱洗干净

瑶柱山药粥的做法图解3

3. 淘米

瑶柱山药粥的做法图解4

4. 加入稍多的清水，放入美的电饭煲中

瑶柱山药粥的做法图解5

5. 倒入姜片、胡萝卜块、山药块、瘦肉块

瑶柱山药粥的做法图解6

6. 倒入瑶柱、适量酱油、料酒

瑶柱山药粥的做法图解7

7. 美的电饭煲选择煮粥模式

瑶柱山药粥的做法图解8

8. 点击开始

瑶柱山药粥的做法图解9

9. 完成后倒入香菜碎、芹菜碎

瑶柱山药粥的做法图解10

10. 搅拌均匀盖盖子焖一分钟，盛出即可

1.山药去皮的时候一定要带手套，特别是敏感性皮肤的人，容易过敏。

2.铁棍山药比较好吃，且营养价值高，推荐买铁棍上药

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