山药红薯粥的做法

红薯宜于肠胃，山药补气健脾，秋季早餐搭配这两种食材做一碗营养健康的粥，唤醒新的一天吧下面小编为你整理了一些山药红薯粥的做法。

山药红薯粥的配料

红薯山药粥「吃它」的做法图解1

1. 红薯去皮切小块，山药去皮切小段，红枣枸杞洗净备用

红薯山药粥「吃它」的做法图解2

2. 接着将除了枸杞以外的所有食材放入锅里

红薯山药粥「吃它」的做法图解3

3. 然后锅里倒三分之二的水，加盖大火煮开后转小火继续煮20分钟左右

红薯山药粥「吃它」的做法图解4

4. 最后关火前加入枸杞，并搅拌均匀

因为没有用到豆类，山药红薯大米等食材都非常容易煮软，所以不用高压锅也可以煮出美味的粥哟～

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