山药粥做法家常便饭

早晨起床，肚空胃虚，如果喝上一碗热腾腾的山药粥，可以使肠胃得到滋补，尤其是冬季是感冒多发季节，喝些粥利于发汗散热，驱除风寒。下面小编为你整理了一些山药粥的做法。

山药粥的配料

山药粥的做法步骤

1. 准备好薏米(泡水30分钟备用)

2. 准备好芡实(泡水30分钟备用)

3. 山药(洗净去皮切成小块备用)

4. 少许冰糖

5. 把泡好的薏米和枸杞放入电压力锅

6. 加入适量的热水

7. 设定自动煮粥键

8. 煮好后再放入山药煮熟就可以了

9. 放入少许冰糖和枸杞

10. 成品图

山药粥的小贴士

随着人们对于美食的喜爱，目前山药粥的制作方法也在逐渐的增加，粥的口味也在逐渐的增加，因此我们可以根据自身的口味来做不同种类的山药粥。经常性的食用山药粥还可以起到健脾补肺的作用，和白糖共同食用口感更好。

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