现在的人越来越注重养生之道,合理的餐饮打开,也是一种非常独特的养生方法,可以保证我们身体的健康,那么蔬菜粥作为一种养生粥,它的搭配方式也是非常独特的,下面小编为你整理了一些蔬菜粥的做法。

蔬菜粥的配料

蔬菜粥的做法步骤

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解1

1. 大米洗干净

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解2

2. 米和水的比例是1:8我做的稠一点。

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解3

3. 前一天晚上做的预约了第二天的煮粥模式,一个小时。开盖放入以下食材在煮一个小时。

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解4

4. 牛肉胡萝卜切小块,菠菜过水切小块

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解5

5. 煮好啦,适合宝宝吃软度。

宝宝辅食牛肉蔬菜粥(九个月宝宝)的做法图解6

6. 成品。可以用辅食机打碎一点再给宝宝吃。

蔬菜粥的小贴士

青菜先用沸水焯烫一下,再放入粥中,不仅青菜的颜色能保持碧绿,不变黑,而且煮好后的蔬菜粥不会涩口。

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