炸香菇怎么做好吃呢?香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。下面是炸香菇做法一起来学习一下吧。
炸香菇做法一
材料
香菇 20朵,香菜略切勿太小叶 一小撮,酥炸粉或面粉 一包,全蛋 一颗,白胡椒粉 少许,盐 少许,水 少许
做法
1、市场买的新鲜香菇,买回洗净,顶部开十字,去掉蒂头备用(先将水份沥干)香菜略切(不要太细,大概叶子切一半大小)备用
2、调粉浆:用市售酥炸粉即可,(没有就用面粉也可),加入全蛋一颗,胡椒粉,少许盐,少许水调浆浓淍到没粉粒会牵丝的状态就可
3、将香菜放入粉浆内拌匀
4、香菇裹粉浆,油锅油温至(拿一滴粉浆滴入,会马上浮起,油温就是够了),香菇慢慢放入,中火炸至微变金黄色,开大火逼油30秒,捞起沥油.....装盘....上菜....
5、可吃原味,也可沾、椒盐、美乃滋、蕃茄酱...等...食用
炸香菇做法二
材料
香菇,鸡蛋,生粉,盐,糖,胡椒粉,生抽,蚝油.姜,蒜.
做法
1.香菇切片,煮熟.
2.沾上鸡蛋生粉糊.
3.下锅中煎到金黄.
4.再起一锅放入盐,糖,胡椒粉,生抽和蚝油.
5.加上姜和蒜片刻.
6.倒入香菇片翻炒即可.
炸香菇做法三
材料
香菇,鸡蛋,水,面粉,盐
做法
1、鸡蛋、水、面粉、盐混合均匀做成面糊。
2、将烫过擦干水的鲜香菇沾满面糊下锅炸到金黄。很香很好吃。
炸香菇做法四
材料
香菇 (200克)
盐 (一克)
面粉 (50克)
胡椒粉 (2克)
五香粉 (2克)
蛋清 (一个)
玉米淀粉 (30克)
做法步骤
1、菇清洗干净,沥干水分切片。
2、放入五香粉,少许盐腌制十分钟入味。
3、里打入一个蛋清。蛋清用手动打蛋器充分的搅打。打到有鱼泡泡状。
4、入面粉,玉米淀粉。搅拌均匀。
5、入五香粉,胡椒粉,适量的水,搅拌成糊糊状。(成拉起粗丝就可以了)
6、香菇倒进去沾满面糊。
7、油锅炸至金黄即可。(要中小火炸)
香菇的营养价值
1、香菇含丰富的维生素D原。
2、菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。
3、香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。
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