虾仁熬粥做法

虾仁熬粥含有丰富的钙、钾、硒和锌等人体所必须的矿物质营养元素，它们的锌和硒含量均高于动物肉类，有不错的补锌和补硒效果。下面小编为你整理了一些虾仁熬粥的做法。

虾仁熬粥的配料

虾仁熬粥的做法步骤

1. 首先我们准备好需要的食材。

2. 我们先煮一点粥。

3. 煮粥的同时，处理其他食材：芹菜切碎。

4. 鲜虾去头去尾，挑去虾线。虾冷冻5分钟后会更容易去壳

5. 蛤蜊提前吐沙，冷水入锅，焯水3分钟左右。

6. 捞出取肉，如果蛤蜊肉中有较多的沙子，一定要清洗一下。

7. 蛤蜊肉切去内脏部分，剩下的切碎。因为内脏部分比较难去除，黄妈就直接将蛤蜊的肚子切掉了

8. 待粥煮至粘稠后，先加入蛤蜊肉和芹菜，再煮15分钟。

9. 15分钟后加入虾肉。

10. 小火再煮10分钟。 1岁以上宝宝如果需要加盐，可以出锅前加哦

11. 盛出后稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃辣。

虾仁熬粥的小贴士

1：有的宝宝1岁时还不能咀嚼块状辅食，建议将虾肉、芹菜和蛤蜊肉一起打碎后再放入粥里煮。

2：如果食材是颗粒状添加的话，蛤蜊肉和芹菜要早点放，最后再放虾肉。

3：如果宝宝不爱喝粥，我们可以加入一点虾粉调味，这样会更喜欢吃哦!