虾仁粥的做法图解

一看到这碗粥的颜色就令人垂涎三尺，西芹的浓郁香味配合虾仁的鲜甜味道，简直不能再完美了。下面小编为你整理了一些虾仁粥的做法。

虾仁粥的配料

虾仁粥的做法步骤

1. 西芹、虾仁洗净，西芹切丁备用

2. 大米洗净，米与水按照1:10比例放入压力煲中

3. 西芹和虾仁放入压力煲中

4. 转动飞梭旋钮至煮粥功能

5. 加入适量食盐调味，盛出装碗即可

6. 完成，粥软糯适中非常适合宝宝食用

虾仁粥的营养价值

虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素虾仁粥、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。