粥类食物往往都具有其独特的功效,是广大人们必不可少的饮食种类。小米南瓜粥也是如此,南瓜的丰富的营养价值,小米的养胃养生,二者搭配后的功效与作用也是很多的。下面小编为你整理了一些小米南瓜粥的做法。
小米南瓜粥的配料
小米南瓜粥的做法步骤
1. 南瓜去瓤;
2. 切块去皮;
3. 小米洗净;
4. 将食材放入炖盅;
5. 放入隔水炖中,加适量清水,不得超过M小米南瓜粥X水量;
6. 选择婴儿粥功能
7. 等待出锅;
8. 完成;
小米南瓜粥的小贴士
粥在我们生活中,是属于比较养胃助消化的食物,所以在生活饮食中建议经常喝粥。粥的种类很多,作用也很多。小米南瓜粥有减肥作用,但是平时晚上还要少吃点油腻食物,多喝点小米南瓜粥肯定是对消化比较好的,只有有个良好的消化系统,也就自然而然的起到了减肥的作用。
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