咸粥有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配上大米做成各种各样的咸粥来。咸粥的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出咸粥来,下面小编为你整理了一些咸粥的做法。

咸粥的配料

咸粥的做法步骤

燕麦咸粥 减肥餐 速成的做法图解1

1. 倒适量燕麦到锅里煮开

燕麦咸粥 减肥餐 速成的做法图解2

2. 燕麦滚开后加入切碎的菠菜/小青菜/油菜,加入适量盐鸡精蚝油调味

燕麦咸粥 减肥餐 速成的做法图解3

3. 喜欢口味重的可以搭配一些咸菜,或切碎倒入粥中

燕麦咸粥 减肥餐 速成的做法图解4

4. 煮开出锅

咸粥的小贴士

最后希望大家都可以按照体质,找到最佳的做粥食材,那么就可以兼顾健康、美丽和苗条,在喝粥减肥的同时又能帮助我们调理好身体,可以说是一举多得的好事情。

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