燕麦粥的做法图片教程

很多家庭富贵的人就喜欢吃燕麦熬制的粥，这种燕麦的价值是非常高的，吃燕麦粥还有调节肠胃的功效，吃燕麦粥也可以得到美容的效果，下面小编为你整理了一些燕麦粥的做法。

燕麦粥的配料

燕麦粥的做法步骤

1. 准备食材。

2. 燕麦洗净。

3. 锅中加适量的水，放进洗净的燕麦片大火煮开，转中火煮20分钟。

4. 苹果洗净去皮切成小的滚刀块。

5. 红枣洗净去核，也可切成小的滚刀块(根据个人爱好可以不切直接放入)

6. 在煮了20分钟的燕麦片中加入苹果。

7. 再加入红枣，继续煮15分钟即可。

8. 成品。

9. 配着黑米肉松海螺卷，能量满满的早餐，让你足以抵抗春困。

燕麦粥的小贴士

上面内容中我们讲到了关于这个燕麦粥的做法，吃燕麦是有提高身体体质的效果，燕麦还含有非常丰富的胶原蛋白，所以说这样的食物对美容来说也是非常有效果的，吃燕麦粥的时候可以在里面添加一点牛奶，然后加入一点蜂蜜，这样才可以得到燕麦粥的效果。