这款粥特别适合胃不好的人群,这款粥负责保护你的胃。下面小编为你整理了一些养胃粥的做法。
养胃粥的配料
养胃粥的做法步骤
1. 黑豆提前泡1小时以上。
2. 南瓜一块儿去皮。
3. 切成小方块儿。
4. 糯米,大米,小米,花生米一起投洗干净。
5. 泡好的黑豆装入电饭煲。
6. 洗好的米和南瓜放进去。
7. 加入足量水,喜欢稠的少放水,喜欢稀一点的多放。
8. 装入电饭煲。
9. 开启煮粥功能,只需坐等了。
10. 功能结束,营养粥已经好了。
11. 要想养胃,就是它了。
12. 一碗养胃粥。
养胃粥的小贴士
如果是想早上喝粥,可以头一天晚上预约好,早上就能吃上热乎乎的养胃粥了。此粥老少皆宜。
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