银耳粥的做法

这款银耳粥既有颜值又有营养，做法简单又养生，尤其适合阴虚火旺、体质虚弱、肺热咳嗽人群下面小编为你整理了一些银耳粥的做法。

银耳粥的配料

银耳粥的做法步骤

1. 薏米洗净

2. 放入水中浸泡半小时

3. 大米洗净

4. 放入水中浸泡半小时

5. 银耳放入水中浸泡半小时

6. 去掉黄色的蒂

7. 滤出水份

8. 紫薯洗净

9. 切块

10. 倒多半锅水

11. 放入银耳

12. 放入薏米

13. 放入大米

14. 开小火煮至紫薯软烂即可(我煮了半小时)

15. 颜值与营养并存，又简单快手 一定要试试哦~

银耳粥的小贴士

煮的时间根据自己家的火候调整哈，煮到紫薯软糯即可

煮时可以放冰糖调味，可以放也可以不放