马铃薯是我们生活中常见的一种粮食,可以作为入菜,也是充饥的最好食物,可是单吃马铃薯口味,可能会让人觉得你烦名单是炸薯条的口味就不一样,更容易被人们接受和喜爱,下面小编为你整理了一些炸薯条的做法。
炸薯条的配料
薯条
炸薯条的做法步骤
1. 清洗滤网,200度预热5分钟。
2. 薯条无需解冻。
3. 放入锅中滤网里,选择15分钟,200度。
4. 5分钟后晃动一下,保持受热均匀。
5. 15分钟后成功!这次我配的是香甜沙拉酱、番茄沙司、泰式甜辣酱。
炸薯条的小贴士
因为马铃薯含有比较高的蛋白质,所以说利于我们的身体健康,但是烤薯条也不适合吃太多,因为油炸之后的食物热量更高。
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