鱼粥的做法详解

有很多人都喜欢自己在家摸索着制作各种美味,尤其是熬制各种粥,不但有很丰富的营养,关键是大人孩子都喜欢,鱼肉粥就是人们非常喜欢的一种,下面小编为你整理了一些鱼粥的做法。

鱼粥的配料

鱼粥的做法步骤

1. 加吉鱼肉切片，超市有卖，姜切丝，葱切小段

2. 生菜切宽丝备用

3. 煮好的白粥，最好到米开花很熟烂

4. 粥下锅大开下鱼片姜丝，开后下葱花，盐，油，白胡椒，鸡粉，最后下生菜，起锅!

5. 成功!又营养又美味!家中有宝宝的更适合呢!

鱼粥的小贴士

鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利;此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用。