外面快餐店的薯条好吃是好吃,但是都是高温油炸的。先不说那油用过多少遍了,单就这么多油就不知让身体摄入多少油脂了。所以如果少吃为宜。那就来看看这款空气炸锅炸薯条啦!下面小编为你整理了一些炸薯条的做法。
炸薯条的配料
中等土豆2个 植物油少许
辅料
番茄沙司适量
炸薯条的做法步骤
1. 土豆削皮洗净
2. 切成小拇指粗细,放在空气中静置5—10分钟,让表面的水汽蒸发
3. 空气炸锅180度预热5分钟,拉出炸篮,将土豆条随意铺撒在炸篮里
4. 将炸篮重新推进炸锅中
5. 10分钟的时候,将炸篮拉出来,摇晃几下,使薯条均匀散开,再用刷子随意在上面抹几下油,重新推入炸锅中
6. 原定15分钟,我看颜色有点浅,又多加了5分钟,前后加起来共用20分钟;时间到,金黄金黄的,多漂亮
7. 再看炸篮里,刷了几刷子油,居然还有残余的油在篮上!真正健康好薯条!趁热吃,好香噢
8. 只用几滴油,健康好薯条
9. 可以经常吃啦,再也不用担心长胖了
炸薯条的小贴士
土豆切好后,可以水洗晾干,也可以不先晾干;
薯条趁热吃,外焦内软,时间长就会皮,所以千万不要把它和油锅里出来的那种硬硬的口感来比较,毕竟只用了几滴油,非常健康,味道也不错。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系