很多人喜欢吃玉米粥,玉米粥的营养价值高,吃玉米粥的好处很多,很多人吃玉米粥是因为觉得玉米粥有养胃的效果,对身体的滋补效果非常的好,下面小编为你整理了一些玉米粥的做法。
玉米粥的配料
玉米粥的做法步骤
1. 瘦猪肉切成粒状,拌入少许淀粉抓匀。
2. 红小豆洗净,浸泡2小时备用。
3. 玉米粒洗净备用。
4. 香菇以冷水泡软,去蒂,用淀粉抓洗,切片,拌入少许沙拉油备用。
5. 准备蒸好的白米饭一碗。
6. 五种主材料备齐。
7. 加入6杯水,大火煮开,加入主材料,转为小火熬制。
8. 熬煮20分钟左右,粥比较粘稠,加入盐和鸡精调味即可。
9. 配上秘制肉松,好吃又营养。早餐来一碗,满满一天正能量。
玉米粥的小贴士
玉米粥肯定是可以养胃的,在制作玉米粥的时候最好是保持食物的清淡,这样的玉米粥养胃的效果就更明显,更好了,大家吃玉米粥的时候最好是少加点玉米,这样吃玉米粥的消化程度才是最好的,大家在熬制玉米粥的时候里面还可以加入一点点蔬菜,这样的消化程度就更好了。
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