腊八粥也被称为“福寿粥”,是希望吃了腊八粥的人能增福增寿。下面小编为你整理了一些滋补八宝粥的做法。
滋补八宝粥的配料
紫米50g 糯米50g
小米50g 薏仁50g
红豆50g 黑豆50g
麦子50g 大枣10颗
花生10颗 红糖50g
枸杞10g
滋补八宝粥的做法步骤
1. 准备好各种材料,随意搭配不用死板
2. 主料都放到锅里
3. 用水泡2个小时以上,最好是过夜
4. 调到八宝粥,模式调整到浓郁,按下开始就可以了,大约35分钟。其实很快,如果熬煮的话,至少1-2个小时
5. 时间到,撒上桂花白芝麻装饰即可
滋补八宝粥的小贴士
放入的水量比煮饭时候的多一些,我的水量稍微少了点,可以适量增加一些
兰姨说见米不见水,非粥也,说我这个只能算是软饭。
所以,功力还是有点不够,需要多学习啊。
1.八宝粥的功效及做法
2.养生八宝粥的做法
3.八宝粥的家常做法
4.秋季养生粥的做法大全
5.冬季养生适合喝哪几种粥
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