用微波炉怎么炸花生米

花生米味甘，性平，可润肺、补脾、和胃、补中益气。熟花生补血，尤其是熟了的花生皮营养价值很高。下面小编为你整理了一些炸花生米的做法。

炸花生米的配料

花生米300g 辅料油适量 盐适量

炸花生米的做法步骤

1.将花生米用水洗净

2.用厨房纸将外表水擦干

3.将花生米倒入少许食用油拌匀

4.食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可

5.将拌好的花生米放入平底盘中，用微波炉里高火两分钟后取出

6.放少许食盐在花生米拌匀

7.冷却后即可食用

炸花生米的小贴士

花生米一定要用水清洗一次，因为看似干净的表面其实有很多灰尘附着

洗好的花生米外皮要擦干

拌入的油一定要少，沾满花生表皮即可

花生米从微波炉里拿出趁热拌上食盐

等冷却时再吃花生米才会脆

花生米放进微波炉里的时间根据花生米的多少来决定，量大的话要适当增加时间

放进平盘里平铺这样才受热均匀

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