此月子营养粥口感甜糯,滋阴养肾,大补元气。下面小编为你整理了一些月子营养粥的做法。

月子营养粥的配料

月子营养粥的做法步骤

养元益肾粥#月子餐吃出第二春#的做法图解1

1. 准备好食材。

养元益肾粥#月子餐吃出第二春#的做法图解2

2. 把所有食材洗净后,倒入电饭煲。

养元益肾粥#月子餐吃出第二春#的做法图解3

3. 加入适量清水。(一般为米量的3倍高度左右)

养元益肾粥#月子餐吃出第二春#的做法图解4

4. 电饭煲按下煲粥键,时间约为1小时。

养元益肾粥#月子餐吃出第二春#的做法图解5

5. 粥煲好后打开盖子,趁热加入红糖搅拌均匀即可。

月子营养粥的小贴士

没有糯玉米可不放。

红糖的量随自已口味添加。

如用一般汤锅煮,要煮2小时左右。

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