此月子营养粥口感甜糯,滋阴养肾,大补元气。下面小编为你整理了一些月子营养粥的做法。
月子营养粥的配料
月子营养粥的做法步骤
1. 准备好食材。
2. 把所有食材洗净后,倒入电饭煲。
3. 加入适量清水。(一般为米量的3倍高度左右)
4. 电饭煲按下煲粥键,时间约为1小时。
5. 粥煲好后打开盖子,趁热加入红糖搅拌均匀即可。
月子营养粥的小贴士
没有糯玉米可不放。
红糖的量随自已口味添加。
如用一般汤锅煮,要煮2小时左右。
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