粥的做法带图片给小孩吃的

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，小米含丰富的膳食纤维和维生素E，这道米粥的营养成分非常全面，添加奶粉，宝宝熟悉的味道能帮助他更好地接受辅食。下面小编为你整理了一些粥的做法。

粥的配料

南瓜1/4个 胡萝卜1/2根

奶粉2匙 小米适量

辅料

西兰花少许

粥的做法步骤

1. 原料图。

2. 把胡萝卜去皮用擦泥器擦成泥，南瓜切片。

3. 冲泡100ML奶粉。

4. 煮好小米粥，晾凉。

5. 把南瓜上锅蒸至熟烂。

6. 用小奶锅加少量油，加入胡萝卜和蒸熟的南瓜略煸炒。

7. 把炒过的南瓜胡萝卜泥过筛，得到细腻的蔬菜泥。

8. 蔬菜泥晾到手温后，加入冲泡好的奶粉。

9. 加入2勺小米粥，最后点缀上焯过水的西兰花

粥的小贴士

1、南瓜和胡萝卜中富含的胡萝卜素是脂溶性的，用食用油适当的加热，有利于胡萝卜素的释放，更好地被人体吸收。

2、南瓜、小米粥晾到手温后，再与冲泡好的奶粉混合，以免破坏奶粉中的营养成分。

3、筛不过去的蔬菜泥可以加点面粉做可口的小煎饼。

4、加入小米粥，是让宝宝在出牙期增加咀嚼的口感，帮助过渡到固体食物。

1.粥的做法大全

2.粥的家常做法大全

3.秋季养生粥的做法大全

4.营养早餐粥的做法大全

5.家常早餐粥的做法大全