花生被称为“长生果”,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,还能大大促进植物蛋白质、膳食纤维、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。一道焦酥花生米,下酒的小菜。下面小编为你整理了一些炸花生米的做法。

炸花生米的配料

炸花生米的做法步骤

油炸花生米的做法步骤1

1.准备好花生米

油炸花生米的做法步骤2

2.凉油凉锅下入花生米

油炸花生米的做法步骤3

3.小火炸制变色

油炸花生米的做法步骤4

4.捞出沥油

5.撒上少许白酒和盐,晾凉之后特别酥脆

炸花生米的小贴士

1、凉锅凉油、小火、撒上白酒都是为了花生米酥脆;

2、必须不停地翻动花生米,防止受热不均

1.油炸花生米的家常做法

2.水煮花生米的怎么煮脆

3.油炸花生米怎么做才好吃

4.油炸花生米怎么做最有营养

5.怎样炸红薯片好吃

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