白粥是广东省汉族传统食俗,广东粥没有放佐料的粥就称为白粥。下面小编为你整理了一些白粥的做法。
白粥的配料
薏米仁150克 山药300克
瘦猪肉100克 大米100克
枸杞20克 肉松30克
辅料
盐少许 鸡精
白粥的做法步骤
薏仁美白粥的做法步骤
1. 薏米仁炒熟,冷水浸泡2小时备用。
2. 山药洗净去皮,切成大片状。
3. 瘦猪肉切丁备用。
4. 大米浸泡后备用。
5. 加入12杯水,大火烧开,转小火,加入主料,煮40分钟左右。添加调料拌匀。
6. 配以秘制肉松,口感更好。
白粥的小贴士
上好的白粥,以丝苗白米明火煮数小时而成,讲求的是软、绵、滑。白粥具有滋补元气,止泻功效,生津液,畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果。
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