黑八宝粥的做法

八宝粥是很多人都喜爱吃的，这样的食物在口感上，都是非常不错，而且八宝粥当中，也是含有多种食物，所以吃的时候，营养价值也都是很高，它是一个放心之选，下面小编为你整理了一些黑八宝粥的做法。

黑八宝粥的配料

福临门秋田小町米 莲子

花生 红豆

绿豆 芸豆

冰糖 麦仁

黑糯米

黑八宝粥的做法步骤

1. 所有原料提前一天泡

2. 所有泡原料洗干净，放入锅内加水

3. 先大火把粥煮开，再改小火慢煮30分钟，至原料熟透加冰糖

4. 一直熬制自己喜欢的粘稠度即可。

黑八宝粥的小贴士

不同的八宝粥，在对人体帮助上，也是有着很大区别，所以对它选择的时候，都是可以根据自身需求进行，同时对自己喜爱的一些，也是可以放心选择，利于身体健康发展。