八宝粥,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做腊八粥,八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。下面小编为你整理了一些八宝粥的做法。
八宝粥的配料
大米一小把 鹰嘴豆一小把
花生一小把(没拍进去) 莲子一小把
大枣5个 桂圆5-8个
辅料
冰糖适量(没拍进去,依自己口味添加)
八宝粥的做法步骤
1. 1.准备好所有食材
2. 2.将米豆类 红枣淘洗干净
3. 3.洗干净后,除红枣桂圆 浸泡3-5个小时
4. 4.将泡发好的所有材料加入电饭煲内,加入红枣和桂圆肉
5. 5.加入适量的冰糖
6. 6.稀饭功能,我是前一晚上预约的,第二天早晨就能喝到香喷喷热乎乎的八宝粥了
八宝粥的其他做法
1、将冬瓜条切丁。
2、将山楂糕切丁。
3、将糯米淘洗干净。
4、将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀。
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