早餐八宝粥的做法流程

八宝粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，在超市中有罐装销售，但含有防腐剂，最好自己做。下面小编为你整理了一些早餐八宝粥的做法。

早餐八宝粥的配料

稻花香米适量

辅料

若羌灰枣适量 黑香米适量

麦仁适量 绿豆适量

江米适量 莲子适量

红小豆适量 银耳适量

枸杞适量 桂圆适量

早餐八宝粥的做法步骤

1. 由14种材料配制的八宝粥哦

2. 将洗净的八宝粥材料，倒入锅内，(建议提前泡3小时左右哦)

3. 喜欢喝稠粥的话，加水的比例是 电饭煲(1:5) 普通锅(1:8) 平常的粥，加水比例是 电饭煲(1:6) 普通锅(1:10)

4. 好了^-^ 加水完毕 用大火烧开，再改为小火慢熬，熬粥时要时不时的搅拌一下，可以防止糊锅哦 等粥变得粘稠后 按下保温键，保温个10-20分钟就OK了(熬得越久味道越浓，越好吃 哦

5. 半个半小时结束后，八宝粥就做好了，很浓稠

6. 好图一起晒 好吃的也要一起分享

7. 看着是不是很有食欲呢 嘿嘿

早餐八宝粥的小贴士

八宝粥健脾养脾、养胃健胃、补气益气、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、有助发育”