白米粥的家常做法

白米粥可以减肥，是因为白米粥中含有比较丰富的碳水化合物，这种物质对于减肥来说是很有帮助的，因此如果说您想要减肥的话，不妨来尝试一下，下面小编为你整理了一些白米粥的做法。

白米粥的配料

米200g 水

白米粥的做法步骤

1. 先把米放进保鲜盒里，加点水，浸过米就可以

2. 放进冰箱软冻层1小时，没有可以放冰冻层。现在可以接着睡觉。

3. 1小时后拿出，这时候会看到面上的水已经结了薄冰。把冰弃去淘米。

4. 放进锅里，加适量水，水不宜太多，不然就不粘稠了。因为时间短。先用大火，水开后用小火，关火后再焖几分钟更好。一般15-20分钟。看米的多少。不粘再适当延长几分钟。

5. 成品

白米粥的小贴士

1.冬天放软冰，北方冷的地方冰45分钟即可。夏天放冰冻层。

2.我用的是电饭煲送的一量杯米的量，可以煮4小碗。

3.如果追求口感用泰国香米更好。

4.需要吃皮蛋粥、猪肝粥、鸡肉粥的朋友可以在起锅前3分钟左右把材料加进去，搅拌下，再放点胡椒粉、香葱末，最后淋点香油很美味。