大枣补血,梨去火,葡萄补肝肾、益气血、开胃生津、利小便。将这些好东西融入粥中,味道很棒!下面小编为你整理了一些水果粥的做法。
水果粥的配料
大米100g 葡萄150g 梨1个 枣150g 小米100g 辅料冰糖适量
水果粥的做法步骤
1.将适量的葡萄,大枣,梨洗干净。
2.米洗两遍待用。
3.葡萄洗净后去核
4.枣去核,梨切块备用。
5.水开后,加入米,煮10分钟左右。
6.米近软时,加入水果和适量冰糖。再煮五分钟。
7.准备食用
水果粥的其他做法
1.今天用了一点糯米。
2.大火将水烧开,小火煮至自己喜欢的粘稠程度。
3.把泰国米和糯米清洗一下,换清水泡1个小时。
4.1准备好自己喜欢的水果。
5.2粥差不多煮好后,放入冰糖,至冰糖融化后关火,室温放凉后再放冰箱冷藏。
6.芒果、猕猴桃去皮。
7.水果切成小颗粒。
8.将水果放进冷藏好的粥里拌匀即可享用了
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