补血小米粥的做法

补血小米粥，再加上补血的这几样就是补血圣品呢。嘿嘿。味道不错。女人可以经常吃哦!下面小编为你整理了一些补血小米粥的做法。

补血小米粥的配料

小米半碗辅料红枣4颗枸杞适量桂圆肉一个红糖适量

1.准备小米。把小米洗干净放在碗里，放入冰柜冷藏一晚上。拿出来以后特别好煮。五分钟就搞定

2.准备红枣，桂圆，枸杞。洗干净备用。

3.锅里加入适量水。放入小米，红枣桂圆和枸杞。一起煮。

4.小米冰冻过，特别好煮，五分钟就变成特别粘稠了。在盖上盖子闷五分钟就可以出锅了

1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

2.锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟。

3.放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

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