大白菜是很平价的食物,然而其营养价值一点也不少,豆腐又是很好的补钙佳品,搭配猪瘦肉,用大米小米混合煮粥,营养也算全面了。下面小编为你整理了一些豆腐白菜粥的做法。
豆腐白菜粥的配料
大米1勺小米1勺豆腐1块猪瘦肉1块大白菜1颗 辅料宝宝盐0.1g猪板油1匙
豆腐白菜粥的做法步骤
1.大米小米洗净加水放入BB煲煮熟。
2.白菜洗净。
3.白菜撕碎,下锅煮熟。
4.煮熟以后捞起切碎。
5.豆腐洗净切成小丁。
6.猪肉切成小丁,尽量细一点。
7.冷水下锅,猪肉末散开然后煮开以后撇去浮末,热水下锅的话猪肉会成一团。
8.过滤掉血水洗净。
9.粥煮熟以后放入猪肉末,加一勺猪板油煮几分钟。
10.最后倒上豆腐白菜。
11.搅拌均匀起锅,在宝宝碗里撒上几粒宝宝盐就好啦。
豆腐白菜粥的其他做法
1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。
2.炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。
1.白菜粥的做法
2.吃白菜怎么减肥排毒
3.白菜怎么吃排毒
4.春季小孩子吃什么粥好
5.8个月宝宝辅食谱
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系