虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。下面小编为你整理了一些龙虾粥的做法。
龙虾粥的配料
龙虾肉400g 辅料油适量 盐适量 米饭适量高汤适量
龙虾粥的做法步骤
1.鲜活龙虾杀好
2.锅中放入高汤,加入姜末煮开
3.放入龙虾,煮开。
4.放入米饭,煮开
5.加盐调味,加入香芹,葱,即可出锅。
龙虾粥的小贴士
(1)淘米下锅。米淘好后去水,放两勺花生油,与米一起拌匀(生米拌油后更容易煮熟,且不易粘锅)。米下锅的同时,放入少许姜丝、蒜瓣、冬菜。
(2)洗虾。是如果太大不容易入味,从虾背上剪开,并去掉虾的胡须,不用去除虾头,整虾即可(洗虾时可适当放少许盐)。
(3)放虾。待米快煮开花时即可放虾一起煮。(注意火侯哟,最好温火慢煲。是用上等的砂锅煲哟。)
(4)起锅。虾煮大约20分钟即可起锅。起锅前放入香菜、香葱少许。整个过程大约50分钟左右。
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