好吃又酥的炸鱼怎么做好吃呢?鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。下面是关于好吃又酥的炸鱼的做法,快来试试吧。

好吃又酥的炸鱼做法

好吃又酥的炸鱼做法:家常炸鱼排

食材准备

鱼肉片200克,芦笋2根,面粉适量,油10克,黄酒少许,盐少许,姜片适量。

方法步骤

1、鱼肉片解冻后沥干,两面抹上盐,加入黄酒和姜片腌15分钟;

2、芦笋放入加盐的沸水锅中,焯熟,沥干待用;

3、锅中油烧热至6成,腌好的鱼片擦干后两面沾上面粉,放入锅中,小火慢炸;

4、炸至金黄后装盘,将芦笋段放入盘中装饰即可。

小贴士

可以另外准备一些,蛋黄酱,甜辣酱,酸梅酱,黑胡椒汁等作为蘸料。

  好吃又酥的炸鱼做法:干炸黄花鱼

食材准备

小黄花鱼适量,白面粉,花椒粉,盐,油,鸡蛋,土豆淀粉适量。

方法步骤

1、将黄花鱼洗净,放入盐,花椒粉腌制10分钟,切块再腌10分钟;

2、碗中放入面粉,土豆淀粉,鸡蛋,少许水和盐搅匀成糊状;

3、黄鱼块放入碗中裹上面糊,然后下入5成热的油锅中,炸至金黄出锅即可。

好吃又酥的炸鱼做法:干炸小黄鱼

食材准备

小黄鱼是, 葱姜蒜,料酒,盐,白胡椒粉,油,盐,花椒。

方法步骤

1、将小黄鱼去鳞,内脏等清洗干净沥干,然后划上斜刀;

2、黄鱼中放入料酒,盐,姜片,葱段,胡椒粉腌15分钟左右;

3、炒锅中放较多油,烧至8成热,放入腌好的小黄鱼炸熟,微黄后捞出沥油;

4、锅中留少许底油,烧热后方ur葱姜蒜煸香,然后下入小黄鱼,撒入花椒盐翻匀即可出锅。

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