好吃又酥的炸鱼怎么做好吃呢?鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。下面是关于好吃又酥的炸鱼的做法,快来试试吧。
好吃又酥的炸鱼做法:家常炸鱼排
食材准备
鱼肉片200克,芦笋2根,面粉适量,油10克,黄酒少许,盐少许,姜片适量。
方法步骤
1、鱼肉片解冻后沥干,两面抹上盐,加入黄酒和姜片腌15分钟;
2、芦笋放入加盐的沸水锅中,焯熟,沥干待用;
3、锅中油烧热至6成,腌好的鱼片擦干后两面沾上面粉,放入锅中,小火慢炸;
4、炸至金黄后装盘,将芦笋段放入盘中装饰即可。
小贴士
可以另外准备一些,蛋黄酱,甜辣酱,酸梅酱,黑胡椒汁等作为蘸料。
好吃又酥的炸鱼做法:干炸黄花鱼
食材准备
小黄花鱼适量,白面粉,花椒粉,盐,油,鸡蛋,土豆淀粉适量。
方法步骤
1、将黄花鱼洗净,放入盐,花椒粉腌制10分钟,切块再腌10分钟;
2、碗中放入面粉,土豆淀粉,鸡蛋,少许水和盐搅匀成糊状;
3、黄鱼块放入碗中裹上面糊,然后下入5成热的油锅中,炸至金黄出锅即可。
好吃又酥的炸鱼做法:干炸小黄鱼
食材准备
小黄鱼是, 葱姜蒜,料酒,盐,白胡椒粉,油,盐,花椒。
方法步骤
1、将小黄鱼去鳞,内脏等清洗干净沥干,然后划上斜刀;
2、黄鱼中放入料酒,盐,姜片,葱段,胡椒粉腌15分钟左右;
3、炒锅中放较多油,烧至8成热,放入腌好的小黄鱼炸熟,微黄后捞出沥油;
4、锅中留少许底油,烧热后方ur葱姜蒜煸香,然后下入小黄鱼,撒入花椒盐翻匀即可出锅。
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系