海米蔬菜粥的做法

现在的人越来越注重养生之道，合理的餐饮打开，也是一种非常独特的养生方法，可以保证我们身体的健康，那么蔬菜粥作为一种养生粥，它的搭配方式也是非常独特的，下面小编为你整理了一些海米蔬菜粥的做法。

海米蔬菜粥的配料

大米100g 海米30g 胡萝卜15g 洋葱15g 上海青30g

海米蔬菜粥的做法步骤

1.胡萝卜，洋葱切小丁

2.浸泡一晚的大米

3.上海青叶子切小丁

4.海米温水浸泡

5.不粘锅倒入适量油

6.加入洋葱胡萝卜丁翻炒几下

7.下入浸泡好的大米

8.翻炒均匀

9.加入五花肉3片，也可以不放或换成其他肉类

10.海米连同泡海米的水一起加入锅中，煮20分钟

11.加入上海青，翻炒一分钟

12.搅拌均匀盛出

海米蔬菜粥的其他做法

1.把米投洗一下，加水适量浸泡一会。

2.红薯.胡萝卜洗净，去皮切厚点的片

3. 在切红薯.胡萝卜之前把锅中加适量水，大火煮开把米和红薯.胡萝卜片放入，再滴上几滴食用油，开锅后转小火，煮至米粥粘稠，就可以关火盛出

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