家常蔬菜粥的做法带图片

现在的人越来越注重养生之道，合理的餐饮打开，也是一种非常独特的养生方法，可以保证我们身体的健康，那么蔬菜粥作为一种养生粥，它的搭配方式也是非常独特的，下面小编为你整理了一些家常蔬菜粥的做法。

家常蔬菜粥的配料

大米120g 辅料油适量 盐适量 蔬菜适量

家常蔬菜粥的做法步骤

1.早上起床第一件事就去洗米煲粥

米和水的比例1：4左右 1杯米对4格水(按电饭锅的杯子和刻度算)

最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。这样煲起来更快煲绵滑

2.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了

3.菜心洗净切碎碎

4.加入煲好的白粥里大火煲

5.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味

6.放盐再煲开就可以了

7.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿

家常蔬菜粥的其他做法

肉汤胡萝卜土豆粥

原料：胡萝卜40克、土豆20克、香米50克、高汤若干。

做法：将胡萝卜、土豆洗净剁碎;将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥;粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。

特点：胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜，又都含有丰富的维生素，搭配在一起食用及营养又美味。

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