八爪鱼煲粥的做法_八爪鱼煲粥怎么做好吃

章鱼，又名八爪鱼，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。下面觅食录小编为大家整理了一些八爪鱼煲粥的做法。希望对你有帮助！

八爪鱼煲粥成品图

八爪鱼煲粥的食材准备

八爪鱼煲粥的做法步骤

1.把章鱼的内脏去掉切成粒粒

2.把瘦肉剁成肉泥用酱油和花生油奄一下

3.大米下锅洗好加适量的水

4.下锅煮开米后下章鱼

5.下瘦肉

6.下姜丝

7.下盐和鸡粉

8.煮好了

八爪鱼煲粥小贴士

把粥差不多煮好再下章鱼和肉泥，章鱼不用煮太久，下锅后煮开有3-5分钟就可以了。