炸鸡排是很多人最喜爱吃的,它的以香脆为主,在吃的时候,对身体健康没有太多损害。下面觅食录小编给大家分享了自制炸鸡排的做法,快来试试吧。

自制炸鸡排食材准备

自制炸鸡排的制作过程

炸鸡排的做法步骤1

1.无皮鸡脯肉洗净,擦干水分,改刀成自己想要的大小和厚度

炸鸡排的做法步骤2

2.用刀背捶拍松软

炸鸡排的做法步骤3

3.先来腌制鸡排加适量盐

炸鸡排的做法步骤4

4.加入红酒

炸鸡排的做法步骤5

5.加入黑胡椒碎

炸鸡排的做法步骤6

6.半个苹果切片,和鸡排一起腌制

炸鸡排的做法步骤7

7.腌制20分钟到半小时即可,时间根据鸡排的厚度来调整

炸鸡排的做法步骤8

8.腌制好的鸡排取出,均匀蘸上一层薄面粉

炸鸡排的做法步骤9

9.裹好面粉的鸡排在蛋液里滚一下

炸鸡排的做法步骤10

10.蘸好蛋液的鸡排裹好面包糠

炸鸡排的做法步骤11

11.锅内坐油烧热判断油温是否合适,可以放几粒面包糠到油里,周围泛小泡且能快速浮起则油温合适

炸鸡排的做法步骤12

12.入鸡排炸至两面金黄,捞出用吸油纸吸去多余油分即可。

小贴士

1. 鸡脯肉的厚薄程度不一,太厚的需要自己稍微片薄一些,否则不一熟

2. 加入红酒可以去除肉腥味,和黑胡椒融合出来的味道会很好吃,如果做给小朋友吃的话就省掉这个步骤或者加少许料酒去腥

3. 加入半颗苹果一同腌制,能让肉质保持鲜嫩且易熟适口,而且吸收了果汁的肉吃起来更清爽鲜嫩。

自制炸鸡排的其他做法

材料

A.鸡胸肉1/2块,B.葱末20克,姜10克,蒜头40克,五香粉1/4茶匙,辣椒粉1大匙,花椒粉1/4茶匙,沙茶粉1大匙,糖1大匙,味精1茶匙,酱油膏1大匙,小苏打1/4茶匙,水50CC,料理米酒1大匙,C.炸鸡排粉100克,孜然粉适量

做法

1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状的肉片(注意不要切断)备用。

2.将所有材料B放入果汁机中打约30秒混合制成腌汁备用。

3.将作法1的鸡排放入作法2的腌汁中,腌渍约30分钟后捞起、沥干。

4.取作法3的鸡排放入炸鸡排粉中,以按压方式均匀沾裹上粉备用。

5.热油锅,待油温烧热至150℃时放入作法4的鸡排炸约2分钟,至鸡排表皮酥脆且呈现金黄色时即捞起、沥油。

6.食用前撒上适量的孜然粉即可。

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