玉米中含有大量的卵磷脂、维生素E等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用,是糖尿病人的最佳食材。再放一点枸杞和大枣具有安神补气的功效老年人和体弱的人要多喝。下面觅食录小编为大家整理了一些白玉米粥的做法。
白玉米粥成品图
白玉米粥的食材准备
白玉米粥的做法步骤
1.准备好玉米渣
2.锅里放水开火
3.把玉米渣洗净
4.锅开倒玉米渣
5.倒枸杞
6.倒大枣
7.放一点碱面熬半小时关火
白玉米粥小贴士
放一点碱面玉米渣好熟笼糊还非常香。
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